TMK ir vieni no apjomīgākajiem un ar informāciju bagātākajiem grūtnieču kursiem.
8 lekcijās, 4 nedēļu garumā, uzzināsi visu svarīgāko, saņemsi atbildes uz jautājumiem un gūsi nepieciešamo atbalstu vienuviet.
TMK ir vieni no apjomīgākajiem un ar informāciju bagātākajiem grūtnieču kursiem.
8 lekcijās, 4 nedēļu garumā, uzzināsi visu svarīgāko, saņemsi atbildes uz jautājumiem un gūsi nepieciešamo atbalstu vienuviet.
Par kursiem
Topošo māmiņu kursi ir Latvijā licencētas, padziļinātas online lekcijas, kurās apkopota visa svarīgākā informācija par grūtniecību, dzemdībām, to norisi, pēcdzemdību periodu un mazuļa aprūpi. Lekcijās ir apkopota gan teorija, gan prakse, kā arī iekļauti dažādi pieredžu stāsti, praktiski padomi, vingrinājumi un noderīgi uzskates materiāli.
Jo zinošāka Tu esi, jo lielāka ir Tava kontrole, Tava pārliecība un uzticība sev pašai!
Kursos iegūtās zināšanas un atbalsts palīdzēs Tev kļūt pārliecinātai par sava ķermeņa un prāta spējām.
Lai dzemdības būtu pēc iespējas vieglākas gan Tev, gan Tavam mazulim,
tām ir nepieciešams rūpīgi gatavoties!
Ko piedzīvos Tavs ķermenis grūtniecības laikā? Kādas sāpes un kaites bieži piemeklē grūtnieces, kā sev palīdzēt? Uzturs un grūtniecēm piemērotas kustības, sports un dzīvesstils.
Kā fiziski gatavoties dzemdībām? Kā plānot dzemdības un rakstīt reālistisku dzemdību scenāriju? Kā izvēlēties savu ideālo dzemdību iestādi? Cik aptuveni izmaksās dzemdības, ja vēlēsies atsāpināšanu, ģimenes dzemdības, privātu istabiņu, līgumu ar ārstu, vecmāti, dūlu utt.? Ko ņemt līdzi uz dzemdībām? Dzemdību somas saturs - kas noteikti būs vajadzīgs un kas, visticamāk, lieks?
Ko sagatavot pirmajam laikam ar bērniņu? Ko iegādāties un kas, visticamāk, būs lieks? Kā iekārtot bērniņam drošu un ērtu vidi, gultasvietu, autiņu maiņas vietu, spēļu zonu utt. Kas uzlabos jūsu dzīvi un no kā labāk izvairīties?
Piedzīvo mierpilnas gaidības