Sintija Goba
Sertificēta dūla un vecmāte
Esmu starptautiski sertificēta dūla, vecmāte, dzemdību izglītotāja un zīdīšanas atbalsta sniedzēja, un ceļš līdz šim darbam man ir sniedzis ne tikai daudzpusīgas profesionālās prasmes, bet arī pārliecību par to, cik liela nozīme sievietes spējai justies drošāk ir zināšanām un cilvēkiem, kuri ir līdzās.
Esmu arī mamma, un tieši personīgā pieredze vēl vairāk nostiprināja manu sajūtu par to, cik svarīgs vienā no nozīmīgākajiem dzīves posmiem var būt zinošs un atbalstošs cilvēks līdzās. Tāpēc jau vairākus gadus esmu blakus topošajām un jaunajām ģimenēm, palīdzot sagatavoties grūtniecībai, dzemdībām un pirmajiem mēnešiem ar mazuli.
Topošo māmiņu kursos, konsultācijās un dūlas darbā esmu apkopojusi informāciju no pētījumiem, profesionālās pieredzes un reāla darba ar ģimenēm. Mans mērķis nav tikai dalīties savās zināšanās, bet arī palīdzēt sievietēm un viņu partneriem šo dzīves posmu sagaidīt ar lielāku mieru, pārliecību un uzticēšanos sev.
Esmu arī mamma, un tieši personīgā pieredze vēl vairāk nostiprināja manu sajūtu par to, cik svarīgs vienā no nozīmīgākajiem dzīves posmiem var būt zinošs un atbalstošs cilvēks līdzās. Tāpēc jau vairākus gadus esmu blakus topošajām un jaunajām ģimenēm, palīdzot sagatavoties grūtniecībai, dzemdībām un pirmajiem mēnešiem ar mazuli.
Topošo māmiņu kursos, konsultācijās un dūlas darbā esmu apkopojusi informāciju no pētījumiem, profesionālās pieredzes un reāla darba ar ģimenēm. Mans mērķis nav tikai dalīties savās zināšanās, bet arī palīdzēt sievietēm un viņu partneriem šo dzīves posmu sagaidīt ar lielāku mieru, pārliecību un uzticēšanos sev.
Akadēmiskā izglītība un starptautiskās kvalifikācijas
Drošības sajūtu rada ne tikai pieredze, bet arī zināšanas, tāpēc profesionālā pilnveide ir neatņemama mana darba sastāvdaļa
2026
2026
Vecmāte
Latvijas Universitātes Rīgas 1. medicīnas koledža
Profesionālā augstākā izglītība vecmātes specialitātē
2023
2023
Zīdīšanas atbalsa persona
Rīgas Stradiņa universitāte
Profesionālās pilnveides programma zīdīšanas fizioloģijā, psiholoģijā, vadīšanā un veicināšanā
2022
2022
Dūla
Childbirth International (CBI)
Starptautiski sertificēta dūla – Doula
2022
2022
Dzemdību izglītotāja
Childbirth International (CBI)
Starptautiski sertificēta dzemdību izglītotāja – Childbirth Educator
Papildu izglītība un profesionālā pilnveide
Profesionālā pilnveide man nebeidzas ar iegūtu diplomu – tā turpinās ik gadu, regulāri papildinot zināšanas Latvijā un ārvalstīs
Piedalos konferencēs, semināros un specializētās apmācībās par:
Zīdīšanas atbalstu
Sievietes mentālo veselību grūtniecības un pēcdzemdību periodā
Dzemdību traumas atpazīšanu un atbalstu; sarežģītu dzemdību situāciju risināšanu; bailēm no dzemdībām
Rebozo tehnikām grūtniecībā un dzemdībās
Grūtniecību un fiziskajām aktivitātēm
Bērna emocionālo attīstību un pozitīvu audzināšanu
Komunikāciju ar ģimenēm un citiem profesionālās pilnveides virzieniem
Sievietes mentālo veselību grūtniecības un pēcdzemdību periodā
Dzemdību traumas atpazīšanu un atbalstu; sarežģītu dzemdību situāciju risināšanu; bailēm no dzemdībām
Rebozo tehnikām grūtniecībā un dzemdībās
Grūtniecību un fiziskajām aktivitātēm
Bērna emocionālo attīstību un pozitīvu audzināšanu
Komunikāciju ar ģimenēm un citiem profesionālās pilnveides virzieniem
2025
2025
ObstetriWise – Labour Dystocia un Fear of Childbirth Workshop
Rebozo Copenhagen – Rebozo Techniques Under Pregnancy and Birth
Psiholoģijas profesionālās tālākizglītības centrs LĪNA – Iejūtīga dzemdību traumas pārstrāde 10 soļos
Latvijas Dūlu apvienība – Psihoemocionālā higiēna dūlas profesionālajā darbā
Rebozo Copenhagen – Rebozo Techniques Under Pregnancy and Birth
Psiholoģijas profesionālās tālākizglītības centrs LĪNA – Iejūtīga dzemdību traumas pārstrāde 10 soļos
Latvijas Dūlu apvienība – Psihoemocionālā higiēna dūlas profesionālajā darbā
2024
2024
LU Rīgas 1. medicīnas koledža – Starptautiskā zinātniskā konference Sustainable and Holistic Health Care
Psiholoģijas profesionālās tālākizglītības LĪNA – Lēmumu pieņemšana
Psiholoģijas profesionālās tālākizglītības LĪNA – Lēmumu pieņemšana
2023
2023
LU Rīgas 1. medicīnas koledža – Starptautiskā zinātniskā konference Sustainable Health Care
Latvijas Zīdīšanas veicināšanas konsultantu asociācija – Sievietes mentālā veselība zīdīšanas laikā
Latvijas Zīdīšanas veicināšanas konsultantu asociācija – Sievietes mentālā veselība zīdīšanas laikā
2022
2022
Childbirth International – Effective Communication
Sporta izglītības aģentūra – Grūtniecība un treniņi
Olaines sociālais dienests – Bērna emocionālā audzināšana
Sporta izglītības aģentūra – Grūtniecība un treniņi
Olaines sociālais dienests – Bērna emocionālā audzināšana
Kā sākās mans ceļš uz šo profesiju?
Mans profesionālais ceļš sākās brīdī, kad pati gaidīju bērniņu. Toreiz izgāju daudzus kursus Latvijā un ārvalstīs, lasīju grāmatas, meklēju informāciju un centos saprast, kam īsti gatavoties.
Tomēr, jo vairāk meklēju, jo vairāk radās sajūta, ka atbildes ir pretrunīgas. Vieni stāstīja vienu, citi – pavisam ko citu. Daļa informācijas bija pasniegta tik sarežģītā medicīniskā valodā, ka to bija grūti uztvert, bet citviet lielākais uzsvars bija uz produktu reklamēšanu, nevis zināšanām.
Man visu laiku nepameta doma – kāpēc nav vienas vietas, kur vienkāršā un saprotamā valodā izstāsta to, ko topošā mamma patiešām vēlas zināt?
Lasīt tālāk
Tomēr, jo vairāk meklēju, jo vairāk radās sajūta, ka atbildes ir pretrunīgas. Vieni stāstīja vienu, citi – pavisam ko citu. Daļa informācijas bija pasniegta tik sarežģītā medicīniskā valodā, ka to bija grūti uztvert, bet citviet lielākais uzsvars bija uz produktu reklamēšanu, nevis zināšanām.
Man visu laiku nepameta doma – kāpēc nav vienas vietas, kur vienkāršā un saprotamā valodā izstāsta to, ko topošā mamma patiešām vēlas zināt?
Lasīt tālāk
Publikācijas un mediji
Par grūtniecību, dzemdībām un mazuļa pirmajiem dzīves mēnešiem stāstu arī plašākai sabiedrībai – intervijās, publikācijās un citos mediju formātos. Zemāk atradīsi daļu no manām sarunām un rakstiem:
Jebkurš zīdaiņa nāves gadījums ir traģēdija,” speciālisti komentē kopā gulēšanu
Pieaug dūlu nozīme grūtniecības laikā
Vai grūtniece drīkst sauļoties un ēst saldējumu? Vecmāte atbild uz biežākajiem vasaras jautājumiem
Kādi pabalsti pienākas jaunajiem vecākiem un kādas formalitātes jānokārto, mazulim ienākot ģimenē?
Mazuļa pūriņš bez pārspīlējumiem: kas tiešām vajadzīgs un kas – lieks?
Ir, no kā izvēlēties: Latvijā reģistrētas 79 dūlas, kurām ir tiesības praktizēt
Iepazīsimies?
Vēlies nedaudz iepazīties ar mani un manis veidoto saturu?
Noskaties bezmaksas fragmentu no Topošo māmiņu kursiem un gūsti ieskatu lekciju saturā, to norisē un manā pieejā topošo vecāku sagatavošanai
Noskaties bezmaksas fragmentu no Topošo māmiņu kursiem un gūsti ieskatu lekciju saturā, to norisē un manā pieejā topošo vecāku sagatavošanai
Ievadi savu vārdu un e-pastu, lai piekļūtu lekcijas saturam
© SIA TMK Centrs
Meža iela 16-13, Jaunolaine | Reģ. Nr. 40203688457 | AS Swedbank | LV64HABA0551063047410
Meža iela 16-13, Jaunolaine | Reģ. Nr. 40203688457 | AS Swedbank | LV64HABA0551063047410
Lai nodrošinātu vislabāko pieredzi, šī lapa izmanto sīkdatnes. Vairāk par sīkdatņu izmantošanu uzzini mūsu privātuma politikā.