Tavas dzemdības ir pārāk svarīgs dzīves notikums,
lai to atstātu tikai likteņa varā!
lai to atstātu tikai likteņa varā!
Dūlas atbalsts dzemdībās
Ikvienai sievietei dzemdību pieredze ir unikāla, jo katrai ir savs stāsts, sajūtas un vajadzības.
Dzemdībās esmu līdzās tev un tavam partnerim, sniedzot emocionālu, praktisku un informatīvu atbalstu. Palīdzu saprast, kas notiek ar tavu ķermeni un dzemdību gaitu, izskaidroju procesus un iespējas, lai vari pieņemt apzinātus lēmumus un justies droši visos dzemdību posmos.
Esmu blakus arī praktiski – palīdzu ar elpošanu, pozām un atslābināšanos, kā arī iesaistu partneri, lai viņš šajā procesā varētu būt tev vislabākais atbalsts.
Mans uzdevums ir radīt drošu un mierīgu vidi, kurā tu vari brīvi izjust un izpaust savas sajūtas, uzdot jautājumus un justies sadzirdēta, saprasta un pieņemta.
Dzemdībās esmu līdzās tev un tavam partnerim, sniedzot emocionālu, praktisku un informatīvu atbalstu. Palīdzu saprast, kas notiek ar tavu ķermeni un dzemdību gaitu, izskaidroju procesus un iespējas, lai vari pieņemt apzinātus lēmumus un justies droši visos dzemdību posmos.
Esmu blakus arī praktiski – palīdzu ar elpošanu, pozām un atslābināšanos, kā arī iesaistu partneri, lai viņš šajā procesā varētu būt tev vislabākais atbalsts.
Mans uzdevums ir radīt drošu un mierīgu vidi, kurā tu vari brīvi izjust un izpaust savas sajūtas, uzdot jautājumus un justies sadzirdēta, saprasta un pieņemta.
Piedzīvo mierpilnu un drošu grūtniecību
Esmu šeit, lai tevi atbalstītu un palīdzētu saprast, kas notiek šajā īpašajā laikā.
Kopā varam sagatavoties dzemdībām un pirmajiem mēnešiem ar mazuli, lai tu justos drošāk, mierīgāk un pārliecinātāk savā jaunajā lomā.
Atbalsta apraksts
Mūsu sadarbība sākas ar bezmaksas iepazīšanās tikšanos – mierīgu sarunu bez steigas, kurā iepazīstamies, izrunājam tavas gaidas un bažas, kā arī to, kādu atbalstu no manis var sagaidīt. Tā ir iespēja sajust, vai esam uz viena viļņa un vai šī sadarbība tev šķiet īstā.
- Divas pirmsdzemdību tikšanās (katra līdz 2 stundām)
- Atbalstu dzemdībās bez laika ierobežojuma
- Vienu pēcdzemdību vizīti (līdz 2 stundām)
- Komunikāciju un atbalstu attālināti (ziņas, zvani) jebkurā laikā
Pirmsdzemdību tikšanās laikā pārrunāsim plānoto dzemdību norisi, pēcdzemdību periodu, kā arī visu citu, kas tev tajā brīdī būs svarīgi. Izmēģināsim vairākas elpošanas tehnikas un dzemdību pozas, kā arī kopā sagatavosim dzemdību somu.
Vienlaikus es sniedzu ieteikumus mājas vides iekārtošanai, lai tā būtu ērta un droša jūsu ģimenei.
Šī tikšanās palīdzēs sagaidīt dzemdības ar lielāku pārliecību un mierīgāku prātu.
Vienlaikus es sniedzu ieteikumus mājas vides iekārtošanai, lai tā būtu ērta un droša jūsu ģimenei.
Šī tikšanās palīdzēs sagaidīt dzemdības ar lielāku pārliecību un mierīgāku prātu.
Dzemdībās esmu tava labā roka – cilvēks, kurš saglabā mieru, ir klātesošs, parūpējas par tevi un palīdz tev koncentrēties uz sevi un mazuli. Mans uzdevums nav vadīt dzemdības, bet palīdzēt tev uzticēties sev, savam ķermenim un dzemdību procesam.
Atkarībā no tavām vēlmēm un vajadzībām sniedzu gan praktisku, gan emocionālu atbalstu, proti, palīdzu ar elpošanu, kustībām un pozām, kā arī ar ikdienišķām, bet svarīgām lietām, piemēram, pienesu ūdeni, paturu roku, apsedzu.
Es atbalstu arī emocionāli – uzklausu, mierinu, iedrošinu un palīdzu saglabāt drošības sajūtu brīžos, kad kļūst grūtāk vai rodas šaubas. Ja nepieciešams, izskaidroju medicīnisko informāciju saprotamā valodā un palīdzu orientēties situācijās, lai tu vari justies informēta un drošāka savās izvēlēs. Sniedzu atbalstu arī tavam partnerim, palīdzot viņam saprast savu lomu šajā procesā.
Ja vēlies, varu iemūžināt šo īpašo dienu foto un video formātā, saglabājot skaistus mirkļus atmiņai.
Atkarībā no tavām vēlmēm un vajadzībām sniedzu gan praktisku, gan emocionālu atbalstu, proti, palīdzu ar elpošanu, kustībām un pozām, kā arī ar ikdienišķām, bet svarīgām lietām, piemēram, pienesu ūdeni, paturu roku, apsedzu.
Es atbalstu arī emocionāli – uzklausu, mierinu, iedrošinu un palīdzu saglabāt drošības sajūtu brīžos, kad kļūst grūtāk vai rodas šaubas. Ja nepieciešams, izskaidroju medicīnisko informāciju saprotamā valodā un palīdzu orientēties situācijās, lai tu vari justies informēta un drošāka savās izvēlēs. Sniedzu atbalstu arī tavam partnerim, palīdzot viņam saprast savu lomu šajā procesā.
Ja vēlies, varu iemūžināt šo īpašo dienu foto un video formātā, saglabājot skaistus mirkļus atmiņai.
Pēcdzemdību tikšanās laikā pārrunāsim dzemdībās piedzīvoto. Es būšu līdzās, atbalstot jūs pirmajos soļos ar mazuli un palīdzot iejusties jaunajā ikdienā.
Dalos praktiskos ieteikumos par mazuļa aprūpi, turēšanu un pārvietošanu, zīdīšanu un ikdienas ritmu, kā arī palīdzu rast atbildes uz biežākajiem jautājumiem, kas rodas īsi pēc dzemdībām.
Dalos praktiskos ieteikumos par mazuļa aprūpi, turēšanu un pārvietošanu, zīdīšanu un ikdienas ritmu, kā arī palīdzu rast atbildes uz biežākajiem jautājumiem, kas rodas īsi pēc dzemdībām.
Dūlas atbalsts dzemdībās maksā 450 €. Apmaksa tiek sadalīta divās daļās – pirmā pēc iepazīšanās tikšanās un otrā pēc dzemdībām.
Ja šķiet, ka šāds atbalsts tev ir nepieciešams, aicinu pieteikties bezmaksas iepazīšanās tikšanās reizei! Tā būs draudzīga un atklāta saruna, kurā sapratīsi, vai un kā es varu tev palīdzēt šajā skaistajā dzīves notikumā
Dūlas atbalsts dzemdībās
no 450
€
Piesakies uz bezmaksas tikšanos.
Saņem atbalstu, drošības sajūtu un klātbūtni vienā no nozīmīgākajiem dzīves mirkļiem
Atsauksmes
Biežāk uzdotie jautājumi un atbildes
Lekciju tiešraides notiek tiešsaistē (Zoom platformā). Tām vari pieslēgties no jebkuras vietas pasaulē – nepieciešama tikai ierīce ar interneta pieslēgumu.
Kurss ilgst četras nedēļas, un tajā ir astoņas lekcijas. Tās notiek divas reizes nedēļā, parasti pirmdienās un piektdienās plkst.10.15. Katra lekcija ilgst aptuveni divas stundas atkarībā no tēmas un uzdoto jautājumu daudzuma.
Ja nevari piedalīties kādā no lekcijām tiešraidē, par to nav jāsatraucas, jo visas lekcijas būs pieejamas ierakstā. Tās varēsi skatīties sev ērtā laikā vēl trīs mēnešus pēc tā noslēguma.
Ja pēc lekcijām radīsies jautājumi, tos varēsi uzdot kursa dalībnieču WhatsApp grupā.
Ja pēc lekcijām radīsies jautājumi, tos varēsi uzdot kursa dalībnieču WhatsApp grupā.
Jā, jautājumus varēsi uzdot gan lekciju laikā, gan grupas čatā, un uz tiem saņemsi izsmeļošas atbildes.
TMK kursu pamatā ir dzīva komunikācija – iespēja uzdot jautājumus, dalīties pieredzē un saņemt atbalstu gan no kursa vadītājas, gan citām topošajām māmiņām.
TMK kursu pamatā ir dzīva komunikācija – iespēja uzdot jautājumus, dalīties pieredzē un saņemt atbalstu gan no kursa vadītājas, gan citām topošajām māmiņām.
Ja drīzumā gaidāmas dzemdības un ja vēlies tām sagatavoties īsākā laika periodā, droši sazinies ar mums, un kopīgi mēs atradīsim tev piemērotāko risinājumu.
Papildus lekcijām saņemsi dažādus bonusa materiālus – informatīvus video, instrukcijas un noderīgus uzskates materiālus, piemēram, dzemdību somas sarakstu, dzemdību pozu apkopojumu, nepieciešamo pirkumu sarakstu, pabalstu pieteikšanas instrukciju un video pamācības mazuļa aprūpei.
Kursa laikā un arī pēc tā saņemsi atbalstu kursa dalībnieču WhatsApp grupā, kur varēsi uzdot jautājumus un saņemt atbildes, kā arī komunicēt ar citām topošajām māmiņām.
Kursa laikā un arī pēc tā saņemsi atbalstu kursa dalībnieču WhatsApp grupā, kur varēsi uzdot jautājumus un saņemt atbildes, kā arī komunicēt ar citām topošajām māmiņām.
Lekciju ieraksti būs pieejami visu kursa laiku (četras nedēļas) un vēl trīs mēnešus pēc kursa noslēguma, un tos varēsi skatīties sev ērtā laikā bez ierobežojumiem.
Papildu materiāli būs pieejami bez laika ierobežojuma – viss, ko saņemsi, paliks tev lietošanai ilgtermiņā.
Papildu materiāli būs pieejami bez laika ierobežojuma – viss, ko saņemsi, paliks tev lietošanai ilgtermiņā.
Jā, lekcijās vari piedalīties kopā ar partneri vai citiem tuviniekiem. Kursu saturs ir veidots tā, lai arī dzemdību atbalsta personas varētu labāk saprast savu lomu un to, kā tevi atbalstīt grūtniecības, dzemdību un pēcdzemdību laikā, kā arī iesaistīties mazuļa aprūpē.
Kursu ieteicams sākt grūtniecības otrajā trimestrī, taču vari pievienoties jebkurā brīdī, jo saturs būs noderīgs neatkarīgi no grūtniecības posma.
Jā, kurss ir piemērots gan topošajām māmiņām bez iepriekšējas pieredzes, gan tām, kuras vēlas atsvaidzināt zināšanas un sagatavoties dzemdībām ar lielāku pārliecību.
Dūlas atbalsts dzemdībās
Pieteikties uz bezmaksas iepazīšanās tikšanos
Lai nodrošinātu vislabāko pieredzi, šī lapa izmanto sīkdatnes. Vairāk par sīkdatņu izmantošanu uzzini mūsu privātuma politikā.