Šīs jostas / korsetes atslogo muskulatūru, satur jauno “smagumiņu”, beeetttt!
Esi uzmanīga - regulāri to velkot, vēdera muskuļi var atslābt, kļūt vājāki un slinkāki (jo josta dara visu muskuļu vietā), kā rezultātā pēc dzemdībām muskuļi kā arī orgāni var būt tik vāji, ka vēders var izgāzties uz priekšu un izskatīties tā it kā nemaz vēl nebūtu dzemdējusi! 😵💫
Protams ir gadījumi un brīži, kad josta var palīdzēt, piemēram, pie izteiktām muguras sāpēm, dodoties garākā pastaigā, lai atvieglotu muguras slogu utt.
Bet atceries, ka šīs jostas nav obligātas un tās būtu jālietot tad, ja esi saņēmusi norādījumu no sava ārsta vai fizioterapeita, nevis tāpēc, ka tā dara citi!
Tev pašai, konsultējoties ar savu uzraugošo ārstu vai fizioterapeitu, jāpieņem šis lēmums! 🙌🏼