Uzzināsi, kā norit kontrakciju sāpes un kā ar tām tikt galā, izmantojot dažādus dabiskus sāpju un stresa mazināšanas paņēmienus. Apgūsi elpošanas tehnikas dažādos dzemdību posmos. Tāpat apskatīsim medicīniskās atsāpināšanas iespējas (piemēram, epidurālo anestēziju un smieklu gāzi), to priekšrocības un iespējamos riskus.