2. Laktāciju veicinošās tējas. Nav zinātnisku pierādījumu, ka šīs tējas palīdzētu uzlabot piena daudzumu, ja nu vienīgi tik daudz, cik dzerot šīs tējas, māmiņa uzņem papildus šķidrumu, kas tomēr ir ieteicams 💦
3. Pudelītes un knupīši NAV vajadzīgi! Tie var traucēt zīdīšanai. Knupīti mazulis sūc ne tā kā mammas pupu un tā izmantošana var novest pie apjukuma, kura dēļ mazulis var nepareizi iemācīties zīšanu un sākt zīst mammas krūti kā knupīti, pat nedaudz iekožot. Tas savukārt var novest pie traumētiem krūtsgaliem un pie sliktas pieniņa zīšanas, kā rezultātā mazulis var nesaņemt vajadzīgo pieniņa daudzumu
4. Bepanthen ziedi lietošanai uz krūtsgaliem - tas ir medikaments, kuru bērns nedrīkst apēst. Krūtsgaliem, lai mīkstinātu to ādu un pasargātu no traumām, labāk izvēlies ziedes uz lanolīna bāzes vai citus līdzekļus, kuri tieši paredzēti krūtsgaliem un kuri nav jāmazgāt nost pirms zīdīšanas.
5. Mežģīņu apakšveļu, stringa biksītes, sintētisku audumu apakšveļu un dārgu veļu. Pēc dzemdībām Tavas intīmās zonas būs jutīgas, tādēļ jācenšas izvairīties no jebkā, kas papildu varētu kairināt ādu, spiest un neļaut gaisa piekļuvei. Tarī pēc dzemdībām vēl turpināsies Tavas dzemdes attīrīšanās un šie izdalījumi var viegli sasmērēt veļu, tādēļ “izejamā” veļa, lai paliek citām reizēm👙
Ko tomēr vajadzēs ņemt līdzi? Kas Tevi sagaida dzemdību iestādē? Ko darīt un ko nedarīt?
Šo un daudz ko citu Tu uzzināsi mūsu TMK sagatavošanās kursos 💕