Topošo māmiņu kursi

Mazuļu miega normas

Mazuļiem, tāpat kā pieaugušajiem, miegs ir iespēja pārstrādāt dienas laikā uzņemto informāciju un emocijas un nomierināt nervu sistēmu.

Visi ir dzirdējuši izteicienu - guļ kā jaundzimušais, bet cik tad īsti viņi guļ?

☝🏼Miega nepieciešamība ir atkarīga no mazuļu vecuma.

Internetā vari atrast dažādu informāciju cik ilgi bērnam jāspēlējas, cik reizes dienā jāguļ, cik ilgi utt.
Tomēr mēs iesakām vadīties tikai pēc sava mazuļa vajadzībām - nolasot zīmes, kad mazulim laiks atpūsties un ļaut čučēt tik ilgi, cik mazulim nepieciešams. Katra mazuļa vajadzības ir dažādas un tādēļ arī pieejai vajadzētu būt individuālai!

☝🏼 Tomēr vienīgais, kam iesakām pievērst uzmanību, ir kopējais miega laiks diennaktī - tas ir svarīgi, lai mazulis nebūtu pārguris un spētu pilnvērtīgi un veselīgi attīstīties.

‼️Ja kaimiņu bērns (apmēram vienāda vecuma ar jūsu mazuli) guļ 3 reizes pa stundai, bet jūsu 2 reizes pa 2h - noteikti nav jameklē informāciju, kuram režīms nepareizs! Skaties kopējo čučēšanas laiku 😴

Attelā vari apskatīt mūsu sagatavoto VIDĒJO, mazulim nepieciešamo miega stundu daudzumu diennaktī 🙌🏼

Saldus sapnīšus 💕